Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Шадринск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кому покорился Олимп?

Штормовое предупреждение
14-18 ноября по области ожидается аномально холодная погода со средне-суточной температурой воздуха ниже климатической нормы на 7 градусов и более.

В День народного единства спортсмены города Шадринска объединили свои усилия в борьбе за I городской командный кубок по функциональному многоборью «Покорение Олимпа – 2016». Турнирные испытания проходили шесть команд из педуниверситета, физкультурного колледжа, ДЮСШ «Ермак» и фитнесс-центра «Спектра».

Над заданиями для «Покорения Олимпа» потрудились заместитель директора по спортивной работе ЗКФКиЗ Артём Лондонов и тренер-преподаватель по тяжёлой атлетике Алексей Ларин, по совместительству представляющие клуб «Фит Кит».

Во время первого комплекса упражнений команды, состоящие из двух юношей и одной девушки, должны были по очереди запрыгнуть 10 раз на полуметровую платформу, сделать 20 приседаний,

30 прыжков со скакалкой

и перенести на 20 метров две гири весом в пару-тройку десятков килограммов.

Далее вся серия повторялась заново. На выполнение задания давалось семь минут. После того, как секундомер завершил последний круг, судьи подвели итоги первого комплексного задания. Лидерство захватили кроссфитеры из команды «Барбелл» Зауральского колледжа физической культуры и здоровья, в сумме набравшие 397 повторений. На втором месте закрепились представители спортклуба ШГПУ – 376 повторов. На третьем месте оказалась «Спектра».

После минутного отдыха команды приступили ко второму испытанию – кто дольше продержит уголок. Командный результат суммировался из наибольшего времени каждого участника. Задание оказалось не из лёгких даже для тренированных людей.

Не у каждого последующая попытка оказывалась лучше предыдущей. Сложнее всего было команде «Ермак-дети», чьё выступление было как бы вне конкурса, потому что команда целиком состояла из девушек, и соперничать со взрослыми им рановато.

Зато они получили ценный соревновательный опыт и увидели, к чему надо стремиться и как добираться до вершин спортивного Олимпа.

Вне конкуренции оказалась тренированная команда спортивного клуба ШГПУ. За положенные на задание две минуты спортклубовцы сообща набрали 47 секунд. Второй результат показала «Спектра» – 40,07 секунды. Третье место у «Ермака».

После небольшого вынужденного для подведения промежуточных итогов перерыва команды приступили к третьему заданию – пока один кроссфитер 30 раз с размаха поднимал над головой гирю, одноклубники держали в руках 100-килограммовую штангу.

Потом спортсмены менялись снарядами. К этому времени начала сказываться усталость. Одним было тяжело столько раз махнуть гирей, у вторых штанга вываливалась из рук.

Когда штанга лежала на полу, махи гирей не засчитывались, тут и сказывался командный дух. Быстрее всех с заданием справились студенты физкультурного колледжа – 2 минуты 55 секунд, четыре секунды им уступил университетский спортклуб, третий результат у «Ермака».

Ещё больше сказались командные взаимодействия в последнем задании. Все члены команды синхронно делали выпады вперёд (широкий шаг), при этом юноши держали над головой 15-килограммовый диск от штанги, а девушки – блин весом 5 кг.

По условиям задания, когда все участники тройки коснутся коленом пола, она могла сделать следующий шаг. Так надо было преодолеть 10 метров. Если один из многоборцев присел не вовремя, раньше встал или опустил груз, команда делала шаг назад. Вы можете подумать, что, мол, сложного, 10 метров широкими шагами пройти не могут, что ли? Но за плечами участников соревнования уже было три выполненных задания с отягощениями высокой интенсивности, а с них к этому времени уже семь потов сошло. Ноги отказывались выпрямляться, руки не держали диск над головой.

Всем было тяжело, и, возможно, кому-то хотелось выплеснуть эмоции на слабого, из-за ошибки которого команде приходилось отступать назад и тем самым продлевать испытание. По окончании пути надо было опять же синхронно выполнить десяток бурпи (лечь на пол, встать и подпрыгнуть с поднятыми вверх руками) с поднятием диска над головой

и в заключение 10 раз присесть, держа над головой на вытянутых руках диск.

Судьи засчитывали только синхронное выполнение упражнения, которого, согласитесь, тяжело добиться, когда физически сильно устал. Быстрее всех с заданием справился спортклуб ШГПУ и отправился на скамейку наблюдать, как остальные завершают задание. Второе время показала команда «Ермак», третьими закончили испытание «Ермак+».

По итогам всех комплексных заданий обладателем Кубка «Покорение Олимпа» стала команда спортклуба ШГПУ.

На вторую ступень пьедестала поднялась команда «Барбелл» (ЗКФКиЗ),

бронза у команды «Ермак».

Последующие места заняли команды «Спектра», «Ермак+» и «Ермак-дети». Победителям и призёрам организаторы вручили кубок, медали и сертификаты на посещение бассейна «Олимп», тренажёрного зала, катание на тюбингах.

Фотоальбом I городской командный кубок по кроссфиту «Покорение Олимпа – 2016»

Шадринская тяжелоатлетка получит олимпийское золото спустя 9 лет - Администрация г. Шадринска12 января 2017 года Международный олимпийский комитет опубликовал на своем официальном сайте информацию о санкциях в отношении восьми спортсменов,
18.01.2017 Администрация г. Шадринска
Уроженка Шадринска Алла Важенина получит золотую медаль Олимпийских игр — 2008 - Kurgan.RuСпустя без малого 9 лет после окончания Олимпийских игр 2008 года, которые проходили в Пекине, уроженка Курганской области Алла Важенина получит золотую олимпийскую награду.
18.01.2017 Kurgan.Ru
В минувшем году как в ходе проверок транспортных предприятий, так и по результатам реагирования на жалобы пассажиров было зафиксировано  618 нарушений. - Курган и КурганцыЛидеры и аутсайдеры среди курганских перевозчиков Качество транспортного обслуживания жителей Кургана в минувшем году по сравнению с 2015  годом несколько улучшилось, однако перевозчикам по-прежнему есть над чем работать.
18.01.2017 Курган и Курганцы
За неубранный снежный накат и колеи на дорогах администрации Кургана грозит штраф - Курган и КурганцыСотрудники ГИБДД выявили нарушения в содержании улично – дорожной сети С начала 2017 года сотрудники полиции выдали 24 предписания Департаменту развития городского хозяйства администрации города Кургана по устранению
18.01.2017 Курган и Курганцы
О спорте в Зауралье.     ЕВГЕНИЙ ИВАНОВ, КОРРЕСПОНДЕНТ: - Региональный этап Всероссийского чемпионата Ночной хоккейной лиги.
18.01.2017 ГТРК
Моя альтернатива – спорт! Зауральцев приглашают к участию в национальном конкурсе - Телеканал ЗауральеКурганская молодежь может рассказать о здоровом образе жизни в рамках конкурса  «Моя альтернатива».
18.01.2017 Телеканал Зауралье
Зауральских школьников готовят к чемпионату Джуниорскиллс - Телеканал ЗауральеЮные зауральцы изучают профессии будущего.
18.01.2017 Телеканал Зауралье
     Курганская область занимает шестое место в России по внедрению комплекса ГТО.
18.01.2017 Управление по соц.политике
Алла Важенина получит золотую медаль Олимпийских игр - 2008 - Управление по физкультуре, спорту и туризму12 января 2017 года Международный олимпийский комитет опубликовал на своем официальном сайте информацию о санкциях в отношении восьми спортсменов,
18.01.2017 Управление по физкультуре, спорту и туризму
Готовим врачей дома! В Зауралье открывается кафедра Тюменского медуниверситета - Телеканал ЗауральеВ Курганской области запускают второй в России уникальный пилотный проект по подготовке медицинских кадров.
18.01.2017 Телеканал Зауралье
На железной дороге в Зауралье погиб человек, еще один сломал ногу - Kurgan.RuПроисшествие на железной дороге произошло 16 января около 10:10 на перегоне Каргаполье — Качусово на 240 километре Южно–Уральской железной дороги.
18.01.2017 Kurgan.Ru
Директор Департамента здравоохранения подвела итоги работы медицинских учреждений в 2016 году и поделилась с журналистами планами на 2017 год - Правительство Курганской областиПо итогам 2016 года в Зауралье снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, дорожно-транспортных происшествий, младенческая смертность.
18.01.2017 Правительство Курганской области
В Зауралье проверили места крещенских купаний - Курган и КурганцыПо данным Управления Роспотребнадзора по Курганской области, они безопасны Управлением Роспотребнадзора по Курганской области в преддверии проведения христианского праздника Крещение Господне  организован контроль кач
18.01.2017 Курган и Курганцы
"Мы едем, едем, едем в далекие края…" - РоссельхознадзорНа контрольно-пропускном пункте «Петухово-автодорожный»  задержан автомобиль «Мерседес-Бенс» с живым грузом.
18.01.2017 Россельхознадзор