Новости города БезФормата.Ru
Шадринск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кому покорился Олимп?

Штормовое предупреждение
14-18 ноября по области ожидается аномально холодная погода со средне-суточной температурой воздуха ниже климатической нормы на 7 градусов и более.

В День народного единства спортсмены города Шадринска объединили свои усилия в борьбе за I городской командный кубок по функциональному многоборью «Покорение Олимпа – 2016». Турнирные испытания проходили шесть команд из педуниверситета, физкультурного колледжа, ДЮСШ «Ермак» и фитнесс-центра «Спектра».

Над заданиями для «Покорения Олимпа» потрудились заместитель директора по спортивной работе ЗКФКиЗ Артём Лондонов и тренер-преподаватель по тяжёлой атлетике Алексей Ларин, по совместительству представляющие клуб «Фит Кит».

Во время первого комплекса упражнений команды, состоящие из двух юношей и одной девушки, должны были по очереди запрыгнуть 10 раз на полуметровую платформу, сделать 20 приседаний,

30 прыжков со скакалкой

и перенести на 20 метров две гири весом в пару-тройку десятков килограммов.

Далее вся серия повторялась заново. На выполнение задания давалось семь минут. После того, как секундомер завершил последний круг, судьи подвели итоги первого комплексного задания. Лидерство захватили кроссфитеры из команды «Барбелл» Зауральского колледжа физической культуры и здоровья, в сумме набравшие 397 повторений. На втором месте закрепились представители спортклуба ШГПУ – 376 повторов. На третьем месте оказалась «Спектра».

После минутного отдыха команды приступили ко второму испытанию – кто дольше продержит уголок. Командный результат суммировался из наибольшего времени каждого участника. Задание оказалось не из лёгких даже для тренированных людей.

Не у каждого последующая попытка оказывалась лучше предыдущей. Сложнее всего было команде «Ермак-дети», чьё выступление было как бы вне конкурса, потому что команда целиком состояла из девушек, и соперничать со взрослыми им рановато.

Зато они получили ценный соревновательный опыт и увидели, к чему надо стремиться и как добираться до вершин спортивного Олимпа.

Вне конкуренции оказалась тренированная команда спортивного клуба ШГПУ. За положенные на задание две минуты спортклубовцы сообща набрали 47 секунд. Второй результат показала «Спектра» – 40,07 секунды. Третье место у «Ермака».

После небольшого вынужденного для подведения промежуточных итогов перерыва команды приступили к третьему заданию – пока один кроссфитер 30 раз с размаха поднимал над головой гирю, одноклубники держали в руках 100-килограммовую штангу.

Потом спортсмены менялись снарядами. К этому времени начала сказываться усталость. Одним было тяжело столько раз махнуть гирей, у вторых штанга вываливалась из рук.

Когда штанга лежала на полу, махи гирей не засчитывались, тут и сказывался командный дух. Быстрее всех с заданием справились студенты физкультурного колледжа – 2 минуты 55 секунд, четыре секунды им уступил университетский спортклуб, третий результат у «Ермака».

Ещё больше сказались командные взаимодействия в последнем задании. Все члены команды синхронно делали выпады вперёд (широкий шаг), при этом юноши держали над головой 15-килограммовый диск от штанги, а девушки – блин весом 5 кг.

По условиям задания, когда все участники тройки коснутся коленом пола, она могла сделать следующий шаг. Так надо было преодолеть 10 метров. Если один из многоборцев присел не вовремя, раньше встал или опустил груз, команда делала шаг назад. Вы можете подумать, что, мол, сложного, 10 метров широкими шагами пройти не могут, что ли? Но за плечами участников соревнования уже было три выполненных задания с отягощениями высокой интенсивности, а с них к этому времени уже семь потов сошло. Ноги отказывались выпрямляться, руки не держали диск над головой.

Всем было тяжело, и, возможно, кому-то хотелось выплеснуть эмоции на слабого, из-за ошибки которого команде приходилось отступать назад и тем самым продлевать испытание. По окончании пути надо было опять же синхронно выполнить десяток бурпи (лечь на пол, встать и подпрыгнуть с поднятыми вверх руками) с поднятием диска над головой

и в заключение 10 раз присесть, держа над головой на вытянутых руках диск.

Судьи засчитывали только синхронное выполнение упражнения, которого, согласитесь, тяжело добиться, когда физически сильно устал. Быстрее всех с заданием справился спортклуб ШГПУ и отправился на скамейку наблюдать, как остальные завершают задание. Второе время показала команда «Ермак», третьими закончили испытание «Ермак+».

По итогам всех комплексных заданий обладателем Кубка «Покорение Олимпа» стала команда спортклуба ШГПУ.

На вторую ступень пьедестала поднялась команда «Барбелл» (ЗКФКиЗ),

бронза у команды «Ермак».

Последующие места заняли команды «Спектра», «Ермак+» и «Ермак-дети». Победителям и призёрам организаторы вручили кубок, медали и сертификаты на посещение бассейна «Олимп», тренажёрного зала, катание на тюбингах.

Фотоальбом I городской командный кубок по кроссфиту «Покорение Олимпа – 2016»

Сотрудники МЧС закаляют спортивный характер и посвящают победы гражданской обороне - МЧС Курганской областиВ один из теплых осенних дней сотрудники Главного управления МЧС России по Курганской области и подчиненных учреждений сменили свою служебную форму на спортивную  и  приняли участие в легкоатлетическом кроссе.
23.09.2017 МЧС Курганской области
Стартовал традиционный турнир по ловле хищной рыбы "Хищник - 2017" - Shadrfm.RuОн стал рекордным по количеству участников. Место проведения уже давно знакомо участникам - это район деревни Ничунаево.
23.09.2017 Shadrfm.Ru
Стартовал традиционный турнир по ловле хищной рыбы "Хищник - 2017" - Shadr.InfoОн стал рекордным по количеству участников. Место проведения уже давно знакомо участникам - это район деревни Ничунаево.
23.09.2017 Shadr.Info
В Екатеринбурге прошел девятый по счету турнир «Ратиборец» по смешанным единоборствам.
22.09.2017 Kurgan.Ru
Госдума повысит штрафы за непропуск пешеходов - Курган и курганцыСумма увеличится с 1,5 до 2,5 тысяч рублей Госдума во втором чтении одобрила законопроект о повышении штрафов за непропуск водителями пешеходов и велосипедистов до 2,5 тыс.
22.09.2017 Курган и курганцы
Курганские ТОСы устроят гонку чистоты - Радио За облакамиВ Кургане стартуют очередные соревнования между ТОСами за звание самых чистых и обустроенных.
22.09.2017 Радио За облаками
  На следующей неделе, 27 сентября, отмечается Всемирный день туризма.
22.09.2017 Управление по физкультуре, спорту и туризму
Накануне ночью в дежурную часть МО МВД России «Шумихинский» поступило сообщение от жителей районного центра о том, что в один из частных дом по улице Каменская проникли неизвестные.
23.09.2017 УМВД Курганской области
Накануне вечером в Кургане у торгового центра «ГиперСити» произошло ДТП. У грузовика «МАЗ» из прицепа вывались бетонные плиты.
23.09.2017 Kurgan.Ru
Курганец обвиняется в жестоком убийстве - Курган и курганцыРецидивист связал и заколол собутыльника   По данным следствия, 9 мая 28-летний потерпевший случайно познакомился на улице с 26-летним молодым человеком.
21.09.2017 Курган и курганцы
В Кургане раскрыли аферу на 9 миллионов рублей - Газета45
В Кургане раскрыли аферу на 9 миллионов рублей
В Кургане жителя одного из соседних регионов обвиняют в крупном мошенничестве.
Газета45
В Кургане осужден поставщик героина в Россию - Новый мир
В Кургане осужден поставщик героина в Россию
Осужденному придется отбывать наказание в колонии строгого режима 23 года Курганский областной суд на основании обвинительного вердикта коллегии присяжных заседателей вынес приговор участнику преступного сообщества Да
Новый мир
Рядом с Курганом произошел крупный пожар на полигоне ТБО - Газета45
Рядом с Курганом произошел крупный пожар на полигоне ТБО
В Кургане удалось оперативно ликвидировать возгорание на Шуховском полигоне.
Газета45
Что посмотреть в Кургане на следующей неделе? - Курган и курганцыРассказываем об интересных культурных событиях с 25 сентября по 1 октября Курганская областная филармония (телефон касс 42-62-16) — 28 сентября, 18.00.
23.09.2017 Курган и курганцы
Великолепная Элисо Вирсаладзе. Четыре вечера в Кургане - Новый мир... Большим подарком зауральским слушателям и почитателям классической музыки приготовила к открытию очередного концертного сезона Курганская областная филармония.
22.09.2017 Новый мир
100 лет в диалоге с читателем - газета «Новый мир» отпраздновала свой вековой юбилей! - Администрация г. КурганТоржественная церемония, посвященная 100-летию выхода в свет первого номера областной общественно-политической газеты, сегодня состоялась в Курганском культурно-выставочном центре.
22.09.2017 Администрация г. Курган
Валерий Паниковский: Прошлогодний смех - Новый мир
Валерий Паниковский: Прошлогодний смех
Или фельетоны из далекого прошлого Однажды на встрече с Евгением Евтушенко В Кургане я подошел к поэту, чтобы Взять автограф на его новой книге.
Новый мир
Курганские дети сняли мультфильм о приключениях маленького мальчика по имени Мультяш - Курган и курганцы
Курганские дети сняли мультфильм о приключениях маленького мальчика по имени Мультяш
Творческая лаборатория работала в театре кукол «Гулливер» Сначала маленькие авторы вместе с добрым Волшебником (актером театра кукол «Гулливер» Сергеем Котельниковым) долго выбирали сказочного героя.
Курган и курганцы
Пять знаменитых песен про осень - Курган и курганцы
Слушать нам – не переслушать
 Пять знаменитых песен про осень  «Унылая пора! Очей очарованье!» — легендарные поэтические строки про осень Александра Сергеевича вмещают всю палитру эмоций, приносимых этим временем года — и восхищение, и любование,
Курган и курганцы
Сотрудники МЧС закаляют спортивный характер и посвящают победы гражданской обороне - МЧС Курганской областиВ один из теплых осенних дней сотрудники Главного управления МЧС России по Курганской области и подчиненных учреждений сменили свою служебную форму на спортивную  и  приняли участие в легкоатлетическом кроссе.
23.09.2017 МЧС Курганской области
В России ужесточают наказание за непропуск пешеходов - Радио За облаками Законопроект о повышении штрафов за непропуск водителями пешеходов и велосипедистов приняла Госдума приняла во втором чтении.
22.09.2017 Радио За облаками
Стартовал традиционный турнир по ловле хищной рыбы "Хищник - 2017" - Shadr.InfoОн стал рекордным по количеству участников. Место проведения уже давно знакомо участникам - это район деревни Ничунаево.
23.09.2017 Shadr.Info
Новый стандарт работы от ТК «Байкал Сервис» - Курган и курганцы
Новый стандарт работы от ТК «Байкал Сервис»
На прошлой неделе курганский филиал транспортной компании «Байкал Сервис» перешел на технологию штрихкодирования грузов.
Курган и курганцы
Госдума повысит штрафы за непропуск пешеходов - Курган и курганцы
Госдума повысит штрафы за непропуск пешеходов
Сумма увеличится с 1,5 до 2,5 тысяч рублей Госдума во втором чтении одобрила законопроект о повышении штрафов за непропуск водителями пешеходов и велосипедистов до 2,5 тыс.
Курган и курганцы
«МегаФон» и «Металлург»: оператор «прокачал» лед чемпионов - Газета45
«МегаФон» и «Металлург»: оператор «прокачал» лед чемпионов
22 сентября 2017 года. В новом хоккейном сезоне клубу «Металлург» добавили скоростей.
Газета45
Стартовал традиционный турнир по ловле хищной рыбы "Хищник - 2017" - Shadr.InfoОн стал рекордным по количеству участников. Место проведения уже давно знакомо участникам - это район деревни Ничунаево.
23.09.2017 Shadr.Info
В Кургане 23 и 25 сентября запланированы крупные отключения воды - Курган и курганцыЕе не будет в десятках жилых домов, нескольких школах, детском саду и больнице   23 сентября бригадам «Водного союза» необходимо устранить аварию в доме №6 по ул.Ленина.
22.09.2017 Курган и курганцы
Зауральцы пройдут бесплатное, анонимное тестирование на ВИЧ - Курган и курганцыС 22 по 25 сентября на железнодорожном вокзале ст. Курган будет работать пункт экспресс – тестирования Волонтеры из Курганского медицинского колледжа у центрального входа в железнодорожный вокзал раздают листовки,
22.09.2017 Курган и курганцы
Улицу Володарского в Кургане перекроют на неделю - 45.RuУлицу Володарского закроют с 25 сентября В Кургане с 8:00 25 сентября по 30 сентября включительно будет закрыто движение для всех видов автотранспорта по ул.
22.09.2017 45.Ru
В России ужесточают наказание за непропуск пешеходов - Радио За облаками Законопроект о повышении штрафов за непропуск водителями пешеходов и велосипедистов приняла Госдума приняла во втором чтении.
22.09.2017 Радио За облаками